Bloqueo mental
Sabe hacerlo en el entrenamiento, pero en el partido no le sale.
Sesiones 100 % online · Todo el mundo hispanohablante
Psicóloga deportiva en Costa Rica: entrena el cuerpo, entrenemos la mente.
Soy Camila Díaz Guzmán, psicóloga deportiva. Acompaño a deportistas que sienten que su cabeza no está al nivel de su cuerpo: bloqueos, ansiedad antes de competir, falta de confianza o presión que no sabe cómo manejar.
+40 deportistasacompañados en 7 disciplinas
1.ª llamada gratis
El deporte en Costa Rica
Preparación mental para su deporte.
En Costa Rica el fútbol se vive desde la mejenga del barrio hasta el estadio, el ciclismo tiene una afición enorme y el surf, el running y el triatlón aprovechan las dos costas. Trabajo con deportistas de liga menor, amateurs y de competencia.
Cómo funciona
- Llamada gratis de 20 minutosMe cuenta qué le pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaObjetivos según su deporte y su calendario de competencias.
- Sesiones en línea semanalesPor videollamada desde el celular o la computadora, en un horario que le acomode.
¿Le pasa esto?
Su cabeza no acompaña su nivel físico.
Entrena horas, pero cuando llega el momento importante algo se traba. Lo que trabajamos con una psicóloga deportiva no es para la élite: es para cualquier deportista que quiera rendir lo que realmente puede.
Ansiedad deportiva
Nervios que le paralizan antes y durante la competencia.
Pérdida de motivación
Las ganas de entrenar ya no son las mismas que antes.
Gestión de la presión
El resultado, el entrenador, la familia: todo pesa al mismo tiempo.
Comparación constante
Mira a los demás y siente que nunca alcanza.
Miedo a volver
Después de una lesión, el cuerpo está listo pero la cabeza no.
Falta de confianza
Duda de sí mismo justo cuando más tiene que creer.
¿Se reconoce en alguno?
Cuénteme qué le pasa en una llamada de 20 minutos, sin compromiso.
HablemosFormación y matrícula
Una psicóloga deportiva con formación universitaria.
Licenciada en Psicología[Universidad · año]
Especialización en Psicología del Deporte[Institución · año]
Matrícula profesional[MP N.º · Colegio]
Sobre mí
Soy psicóloga deportiva y estoy para que rindas cuando más importa.
Me formé en psicología y me especialicé en psicología del deporte porque viví en primera persona lo que pasa en la cabeza de una deportista antes de una carrera.
Mi forma de trabajar es cercana, concreta y adaptada a su deporte: nada de recetas genéricas, herramientas que puede usar en el próximo entrenamiento.
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7disciplinas
21países hispanohablantes
Cómo trabajo con usted
Tres pasos para entrenar su mente.
Un proceso simple y claro, pensado para encajar con sus entrenamientos y competencias.
Llamada gratis
20 minutos para conocernos, escuchar qué le pasa y ver si somos un buen equipo.
Agende su llamadaDefinimos objetivos
En la primera sesión analizamos su situación y armamos un plan a medida de su deporte y su calendario.
Entrenamos la mente
Encuentros semanales online para trabajar concentración, confianza, emociones y presión, con ejercicios para la cancha.
Sesiones online
Desde su casa, a su ritmo.
- Videollamada desde su casa o el club, sin traslados
- Horarios que se adaptan a sus entrenamientos y competencias
- Espacio confidencial: lo que hablamos queda entre nosotros
- Ejercicios concretos para aplicar en el próximo partido
Test gratuito · 1 minuto
¿Su cabeza juega a su favor?
Responda 6 preguntas rápidas y descubra qué parle de su mente conviene entrenar primero. Al final puede mandarle su resultado a Camila y arrancar desde ahí.
Sesiones online para deportistas de los 21 países hispanohablantes, y en todas las ciudades de Argentina.
Pregunta 1 de 6
Testimonios
Lo que dicen los deportistas.
«Llegué a Camila sin saber bien qué esperar. En pocas sesiones empecé a notar la diferencia: menos ansiedad antes de los partidos y más claridad en los momentos difíciles. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
¿Para quién?
Una psicóloga deportiva para cada etapa.
Deportistas
Amateurs, juveniles y de alto rendimiento. Empiece por el test.
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Ver más →Clubes y entrenadores
Programas para planteles, cuerpos técnicos y formativas.
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Una psicóloga deportiva que conoce su deporte.
HockeyPsicología deportiva hockey
FútbolPsicología deportiva fútbol
RugbyPsicología deportiva rugby
BaloncestoPsicología deportiva baloncesto
TenisPsicología deportiva tenis
PádelPsicología deportiva pádel
RunningPsicología deportiva running
EquitaciónPsicología deportiva equitación
ClínicaPsicología fuera de la cancha
Ciudades
Psicóloga deportiva online en Costa Rica.
Preguntas frecuentes
Todo lo que quiere saber antes de empezar.
¿Le queda alguna duda? Escríbame por WhatsApp y le respondo personalmente.
Escríbame por WhatsApp¿Puedo trabajar con una psicóloga deportiva argentina desde Costa Rica?
Sí. Las sesiones son por videollamada y hablamos el mismo idioma. Para que lo tenga claro desde el inicio: mi título y mi matrícula son argentinos. Lo que ofrezco es psicología deportiva y preparación mental en línea.
¿Qué diferencia de horario hay?
Costa Rica está 3 horas detrás de Argentina. En la llamada gratuita elegimos un horario que le acomode.
¿Trabaja con deportistas jóvenes?
Sí. Acompaño a deportistas de liga menor y también oriento a mamás y papás para que apoyen sin sumar presión.
¿Y si lo que me pasa no es solo deportivo?
Si en la primera llamada veo que necesita un tratamiento de salud mental, se lo digo con honestidad y le oriento para que busque a un profesional en Costa Rica.
¿Qué hace una psicóloga deportiva?
Una psicóloga deportiva le ayuda a entrenar las habilidades mentales que influyen en su rendimiento: concentración, confianza, gestión de la ansiedad y de la presión, motivación y recuperación después de una lesión.
¿La psicología deportiva es solo para profesionales?
No, para nada. Trabajo con deportistas amateurs, semiprofesionales y profesionales, de cualquier edad y nivel. Si entrena y compite, aunque sea en el torneo del club o en una carrera de 10K, la preparación mental le puede ayudar. Es bienvenida o bienvenido.
¿Trabaja con deportistas de cualquier nivel?
Sí. Acompaño a deportistas amateurs, juveniles y de alto rendimiento. No hace falta competir a nivel profesional para entrenar la cabeza.
¿Las sesiones son online?
Sí, todas las sesiones son 100 % online por videollamada, así que puede hacerlas desde cualquier país hispanohablante: Argentina, Uruguay, Chile, México, Colombia, Perú, España y muchos más.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de sus objetivos. En la primera sesión definimos un plan; muchos deportistas notan cambios concretos en las primeras semanas de trabajo.
¿Hace falta tener un problema grave para consultar?
No. La preparación mental sirve tanto para destrabar un bloqueo como para dar un salto de rendimiento cuando ya le va bien.
Blog
Consulte a su psicóloga deportiva.
¿Listo o lista para empezar?
Reserve una llamada gratuita de 20 minutos con su psicóloga deportiva. Sin compromiso: conversamos sobre lo que le pasa y vemos cómo puedo ayudarle.