Presión en el córner corto
Sabe la jugada de memoria, pero cuando el árbitro marca el córner se le acelera todo.
Psicología deportiva hockey · Online
Psicóloga deportiva de hockey en Costa Rica
El hockey se juega a mil por hora y se define en segundos: un córner corto, un shoot-out, una pelota perdida en el área. Como psicóloga deportiva le ayudo a entrenar la cabeza para que en esos momentos rindas igual que en los entrenamientos.
¿Le pasa esto en el hockey?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva hockey.
La psicología deportiva en hockey no es solo para la élite: sirve en ligas menores, en primera y en el hockey de los fines de semana.
El error que no se va
Una pelota perdida en el medio y el resto del partido juega con miedo a equivocarse.
Nervios en los shoot-outs
Uno contra uno, ocho segundos y la cabeza en blanco.
Comparación en el plantel
Mira quién juega más minutos y siente que nunca alcanza.
Miedo a volver de una lesión
Tobillo, rodilla, un bochazo: el cuerpo está listo, la cabeza todavía no.
La mirada del entrenador
Juega para no equivocarse en vez de jugar para ganar.
Hockey en Costa Rica
Psicología deportiva de hockey en Costa Rica.
Si practica hockey en Costa Rica, sabe que la cabeza pesa tanto como la técnica. Le acompaño en línea desde Buenos Aires, con un horario adaptado a sus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Su cabeza, a la altura de su juego.
Con una psicóloga deportiva que conoce el hockey, el trabajo es concreto: herramientas que puede usar en el próximo partido.
- Rutinas mentales para el córner corto y los shoot-outs
- Resetear después de un error en pocos segundos
- Comunicación y confianza dentro del equipo
- Manejo de la ansiedad en torneos y definiciones
- Vuelta a la cancha después de una lesión
Cómo trabajamos
- Llamada gratis de 20 minutosMe cuenta qué le pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaDefinimos objetivos según su calendario de torneo.
- Sesiones online semanalesEntrenamos la mente con ejercicios para aplicar en la cancha.
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
Preguntas frecuentes
Su psicóloga deportiva de hockey: sus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbame y le respondo personalmente.
Escríbame por WhatsApp¿Trabaja con jugadoras y jugadores de hockey de cualquier categoría?
Sí. Acompaño desde ligas menores hasta primera, y también a quienes juegan hockey amateur. La psicología deportiva en hockey sirve en cualquier nivel.
¿Puede trabajar con todo el plantel?
Sí. Además de las sesiones individuales, armo talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encuentra en la sección para clubes y profesionales.
¿Cuánto tiempo lleva ver cambios?
Depende de cada caso, pero muchas jugadoras y jugadores notan cambios concretos en las primeras semanas, sobre todo en la forma de reaccionar a los errores.
¿Las sesiones son online?
Sí, 100 % online por videollamada, así que puede hacerlas desde cualquier país hispanohablante.
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