El siete metros
Usted contra el portero, todos mirando, y el brazo que se acorta.
Psicología deportiva handball · Online
Psicóloga deportiva de handball en Costa Rica
El handball es rápido, físico y se define en los últimos minutos: un siete metros, una defensa, un pase que no llega. Como psicóloga deportiva le ayudo a sostener el foco en el contacto, patear los siete metros con confianza y soltar el error antes del próximo ataque.
¿Le pasa esto en el handball?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva handball.
La psicología deportiva en handball trabaja su cabeza y también lo que pasa dentro del equipo.
El error en ataque
Un pase perdido y empieza a jugar para no equivocarse.
Miedo al contacto
Después de un golpe fuerle entra a la defensa con dudas.
Finales ajustados
Ganaba por tres y en cinco minutos el partido se dio vuelta.
Comunicación en el equipo
Reproches, silencios y la confianza que se rompe en plena cancha.
Volver de una lesión
La rodilla o el hombro están recuperados, pero la cabeza todavía no.
Handball en Costa Rica
Psicología deportiva de handball en Costa Rica.
Si practica handball en Costa Rica, sabe que la cabeza pesa tanto como la técnica. Le acompaño en línea desde Buenos Aires, con un horario adaptado a sus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Su cabeza, a la altura de su juego.
Algunas de las cosas que podemos trabajar:
- Rutina mental para los siete metros
- Recuperarse de un error y volver al juego
- Confianza en el contacto
- Comunicación y roles dentro del equipo
- Manejo de la presión en los finales
Cómo trabajamos
- Entrevista inicial gratuita20 minutos para conocernos, explorar su motivo de consulta y contarle cómo trabajo.
- Definimos sus objetivosUn plan de preparación mental personalizado, según su calendario de partidos.
- Preparación mentalEncuentros semanales para desarrollar herramientas que puede aplicar en la cancha.
«Me exigía demasiado con los tiempos y terminaba disfrutando poco de correr. Con Camila pude encontrar un equilibrio entre querer mejorar y disfrutar el proceso.»
«Venía pasando por una etapa de mucha frustración cuando las cosas no me salían. Con Camila pude trabajar la confianza y aprender a no castigarme tanto por los errores.»
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
Preguntas frecuentes
Su psicóloga deportiva de handball: sus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbame y le respondo personalmente.
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¿Trabaja con equipos de handball?
Sí. Además de las sesiones individuales, hago talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encuentra en la sección para clubes y profesionales.
¿Sirve para jugadores de ligas menores?
Sí, siempre con el acuerdo y la participación de la familia cuando se trata de menores.
¿Trabaja con arqueros y arqueras?
Sí. El puesto tiene demandas mentales propias, como sostener la confianza después de un gol, y las trabajamos en particular.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100 % online para que puedan realizarse desde donde esté.
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