La patada a los palos
El estadio en silencio, el partido en juego y todo depende de vos.
Psicología deportiva rugby · Online
Psicóloga deportiva de rugby
El rugby exige cuerpo, pero también una cabeza fría en el contacto, en el line y en la patada a los palos. Como psicóloga deportiva te ayudo a entrenar la confianza, el foco y la gestión de la presión para que sostengas tu nivel los 80 minutos.
¿Te pasa esto en el rugby?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva rugby.
La psicología deportiva en rugby trabaja lo individual y lo colectivo: en este deporte, nadie juega solo.
Errores en el line o el scrum
Un line perdido y empezás a dudar en cada lanzamiento.
Miedo al contacto
Después de un golpe fuerte, el cuerpo frena antes de que lo decidas.
Presión del plantel y del club
Querés estar a la altura de la camiseta y eso te tensa.
Concentración los 80 minutos
Arrancás bien y en el segundo tiempo te desconectás.
Volver de una lesión
El alta llegó, la confianza todavía no.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Con una psicóloga deportiva que conoce el rugby, el trabajo es concreto: herramientas que podés usar en el próximo partido.
- Rutina pre-patada y visualización
- Control emocional en el contacto y en los momentos calientes
- Comunicación en el line y el scrum
- Liderazgo dentro y fuera de la cancha
- Vuelta confiada a la competencia después de una lesión
Cómo trabajamos
- Llamada gratis de 20 minutosMe contás qué te pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaDefinimos objetivos según tu calendario de temporada.
- Sesiones online semanalesEntrenamos la mente con ejercicios para aplicar en la cancha.
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de rugby: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escribime y te respondo personalmente.
Escribime por WhatsApp¿Trabajás con todo el plantel de rugby?
Sí. Hago talleres grupales y acompaño a cuerpos técnicos, además de las sesiones individuales. Mirá la sección para clubes y profesionales.
¿Sirve para pateadores?
Mucho. La patada a los palos es una de las situaciones donde más se nota el entrenamiento mental: rutina, respiración y foco.
¿Y si tuve una conmoción o una lesión fuerte?
Trabajo en coordinación con el equipo médico. Lo médico lo decide el médico; conmigo trabajás el miedo y la confianza para volver.
¿Las sesiones son online?
Sí, por videollamada, desde cualquier país hispanohablante.
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