El siete metros
Vos contra el arquero, todos mirando, y el brazo que se acorta.
Psicología deportiva handball · Online
Psicóloga deportiva de handball
El handball es rápido, físico y se define en los últimos minutos: un siete metros, una defensa, un pase que no llega. Como psicóloga deportiva te ayudo a sostener el foco en el contacto, patear los siete metros con confianza y soltar el error antes del próximo ataque.
¿Te pasa esto en el handball?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva handball.
La psicología deportiva en handball trabaja tu cabeza y también lo que pasa dentro del equipo.
El error en ataque
Un pase perdido y empezás a jugar para no equivocarte.
Miedo al contacto
Después de un golpe fuerte entrás a la defensa con dudas.
Finales ajustados
Ganabas por tres y en cinco minutos el partido se dio vuelta.
Comunicación en el equipo
Reproches, silencios y la confianza que se rompe en plena cancha.
Volver de una lesión
La rodilla o el hombro están recuperados, pero la cabeza todavía no.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Algunas de las cosas que podemos trabajar:
- Rutina mental para los siete metros
- Recuperarte de un error y volver al juego
- Confianza en el contacto
- Comunicación y roles dentro del equipo
- Manejo de la presión en los finales
Cómo trabajamos
- Entrevista inicial gratuita20 minutos para conocernos, explorar tu motivo de consulta y contarte cómo trabajo.
- Definimos tus objetivosUn plan de preparación mental personalizado, según tu calendario de partidos.
- Preparación mentalEncuentros semanales para desarrollar herramientas que podés aplicar en la cancha.
«Me costaba mucho volver a jugar después de cometer un error. Las sesiones me ayudaron a cambiar esa mentalidad y a seguir enfocado durante el partido.»
«Lo que más me sirvió fue aprender a controlar la ansiedad en momentos importantes. Camila es muy cercana y te da herramientas que realmente podés aplicar en la cancha.»
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de handball: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escribime y te respondo personalmente.
Escribime por WhatsApp¿No sabés por dónde empezar? Hacé el test gratuito y mandame tu resultado.
¿Trabajás con equipos de handball?
Sí. Además de las sesiones individuales, hago talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encontrás en la sección para clubes y profesionales.
¿Sirve para jugadores de inferiores?
Sí, siempre con el acuerdo y la participación de la familia cuando se trata de menores.
¿Trabajás con arqueros y arqueras?
Sí. El puesto tiene demandas mentales propias, como sostener la confianza después de un gol, y las trabajamos en particular.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100 % online para que puedan realizarse desde donde estés.
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