Presión en el córner corto
Sabés la jugada de memoria, pero cuando el árbitro marca el córner se te acelera todo.
Psicología deportiva hockey · Online
Psicóloga deportiva de hockey
El hockey se juega a mil por hora y se define en segundos: un córner corto, un shoot-out, una pelota perdida en el área. Como psicóloga deportiva te ayudo a entrenar la cabeza para que en esos momentos rindas igual que en los entrenamientos.
¿Te pasa esto en el hockey?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva hockey.
La psicología deportiva en hockey no es solo para la élite: sirve en inferiores, en primera y en el hockey de los fines de semana.
El error que no se va
Una pelota perdida en el medio y el resto del partido jugás con miedo a equivocarte.
Nervios en los shoot-outs
Uno contra uno, ocho segundos y la cabeza en blanco.
Comparación en el plantel
Mirás quién juega más minutos y sentís que nunca alcanza.
Miedo a volver de una lesión
Tobillo, rodilla, un bochazo: el cuerpo está listo, la cabeza todavía no.
La mirada del entrenador
Jugás para no equivocarte en vez de jugar para ganar.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Con una psicóloga deportiva que conoce el hockey, el trabajo es concreto: herramientas que podés usar en el próximo partido.
- Rutinas mentales para el córner corto y los shoot-outs
- Resetear después de un error en pocos segundos
- Comunicación y confianza dentro del equipo
- Manejo de la ansiedad en torneos y definiciones
- Vuelta a la cancha después de una lesión
Cómo trabajamos
- Llamada gratis de 20 minutosMe contás qué te pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaDefinimos objetivos según tu calendario de torneo.
- Sesiones online semanalesEntrenamos la mente con ejercicios para aplicar en la cancha.
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de hockey: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escribime y te respondo personalmente.
Escribime por WhatsApp¿Trabajás con jugadoras y jugadores de hockey de cualquier categoría?
Sí. Acompaño desde inferiores hasta primera, y también a quienes juegan hockey amateur. La psicología deportiva en hockey sirve en cualquier nivel.
¿Podés trabajar con todo el plantel?
Sí. Además de las sesiones individuales, armo talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encontrás en la sección para clubes y profesionales.
¿Cuánto tiempo lleva ver cambios?
Depende de cada caso, pero muchas jugadoras y jugadores notan cambios concretos en las primeras semanas, sobre todo en la forma de reaccionar a los errores.
¿Las sesiones son online?
Sí, 100 % online por videollamada, así que podés hacerlas desde cualquier país hispanohablante.
Seguí leyendo
Recursos para tu cabeza.
¿Cuándo ir al psicólogo deportivo? 7 señales de que ya es momento
¿Qué es la psicología deportiva y para qué sirve? Guía completa para deportistas
Los 7 beneficios de la psicología deportiva que todo deportista debería conocer
Otros deportes: Fútbol · Rugby · Básquet · Tenis · Pádel · Running · Equitación
¿Lista o listo para empezar?
Reservá una llamada gratuita de 20 minutos con tu psicóloga deportiva. Sin compromiso: charlamos de lo que te pasa y vemos cómo te puedo ayudar.