Sacar bajo presión
23 a 23, te toca sacar y la pelota pesa el doble.
Psicología deportiva vóley · Online
Psicóloga deportiva de vóley en Uruguay
El vóley se juega punto a punto y no hay tiempo para arrastrar un error: la próxima pelota ya está en el aire. Como psicóloga deportiva te ayudo a sacar con confianza en los puntos ajustados, soltar el error rápido y comunicarte mejor con tu equipo.
¿Te pasa esto en el vóley?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva vóley.
La psicología deportiva en vóley trabaja tu cabeza y también lo que pasa dentro de la cancha entre seis.
El error en la recepción
Una recepción mala y empezás a esconderte para que no te saquen a vos.
Sets que se escapan
El equipo va ganando y de golpe se cae todo junto.
Comunicación en la cancha
Pocas palabras, malos gestos y la confianza que se rompe en pleno partido.
La mirada del entrenador
Un cambio, una mirada desde el banco, y jugás con miedo a salir.
Volver de una lesión
El tobillo o el hombro están recuperados, pero saltar todavía da miedo.
Vóley en Uruguay
Psicología deportiva de vóley en Uruguay.
Si practicás vóley en Uruguay, sabés que la cabeza pesa tanto como la técnica. Te acompaño online desde Buenos Aires, con un horario adaptado a tus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Algunas de las cosas que podemos trabajar:
- Rutina mental para el saque
- Soltar el error y volver al punto siguiente
- Comunicación y roles dentro del equipo
- Manejo de la presión en sets ajustados
- Confianza después de una lesión
Cómo trabajamos
- Entrevista inicial gratuita20 minutos para conocernos, explorar tu motivo de consulta y contarte cómo trabajo.
- Definimos tus objetivosUn plan de preparación mental personalizado, según tu calendario de partidos.
- Preparación mentalEncuentros semanales para desarrollar herramientas que podés aplicar en la cancha.
«En tenis, cuando empezaba a perder, me costaba mucho salir de mi cabeza. Trabajamos varias estrategias para mantener la calma y competir punto por punto.»
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
«Empecé las sesiones porque me bloqueaba bastante antes de los partidos importantes. De a poco fui aprendiendo a manejar mejor la presión y a confiar más en lo que sé hacer.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de vóley: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escribime y te respondo personalmente.
Escribime por WhatsApp¿No sabés por dónde empezar? Hacé el test gratuito y mandame tu resultado.
¿Trabajás con equipos de vóley?
Sí. Además de las sesiones individuales, hago talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encontrás en la sección para clubes y profesionales.
¿Sirve para jugadoras y jugadores de formativas?
Sí, siempre con el acuerdo y la participación de la familia cuando se trata de menores.
¿Cómo se trabaja el miedo a sacar?
Con una rutina previa al saque, respiración y autodiálogo, para que el momento de presión tenga siempre la misma estructura.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100 % online para que puedan realizarse desde donde estés.
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¿Preferís escribir por mail? cdiazguzman@