La patada a los palos
El estadio en silencio, el partido en juego y todo depende de ti.
Psicología deportiva rugby · Online
Psicóloga deportiva de rugby en Panamá
El rugby exige cuerpo, pero también una cabeza fría en el contacto, en el line y en la patada a los palos. Como psicóloga deportiva te ayudo a entrenar la confianza, el foco y la gestión de la presión para que sostengas tu nivel los 80 minutos.
¿Te pasa esto en el rugby?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva rugby.
La psicología deportiva en rugby trabaja lo individual y lo colectivo: en este deporte, nadie juega solo.
Errores en el line o el scrum
Un line perdido y empiezas a dudar en cada lanzamiento.
Miedo al contacto
Después de un golpe fuerte, el cuerpo frena antes de que lo decidas.
Presión del plantel y del club
Quieres estar a la altura de la camiseta y eso te tensa.
Concentración los 80 minutos
Arrancas bien y en el segundo tiempo te desconectas.
Volver de una lesión
El alta llegó, la confianza todavía no.
Rugby en Panamá
Psicología deportiva de rugby en Panamá.
Si practicas rugby en Panamá, sabes que la cabeza pesa tanto como la técnica. Te acompaño online desde Buenos Aires, con un horario adaptado a tus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Con una psicóloga deportiva que conoce el rugby, el trabajo es concreto: herramientas que puedes usar en el próximo partido.
- Rutina pre-patada y visualización
- Control emocional en el contacto y en los momentos calientes
- Comunicación en el line y el scrum
- Liderazgo dentro y fuera de la cancha
- Vuelta confiada a la competencia después de una lesión
Cómo trabajamos
- Llamada gratis de 20 minutosMe cuentas qué te pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaDefinimos objetivos según tu calendario de temporada.
- Sesiones online semanalesEntrenamos la mente con ejercicios para aplicar en la cancha.
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de rugby: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbeme y te respondo personalmente.
Escríbeme por WhatsApp¿Trabajas con todo el plantel de rugby?
Sí. Hago talleres grupales y acompaño a cuerpos técnicos, además de las sesiones individuales. Mira la sección para clubes y profesionales.
¿Sirve para pateadores?
Mucho. La patada a los palos es una de las situaciones donde más se nota el entrenamiento mental: rutina, respiración y foco.
¿Y si tuve una conmoción o una lesión fuerte?
Trabajo en coordinación con el equipo médico. Lo médico lo decide el médico; conmigo trabajas el miedo y la confianza para volver.
¿Las sesiones son online?
Sí, por videollamada, desde cualquier país hispanohablante.
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