Nervios en el primer tee
Todos miran, el swing se acorta y la primera salida define el humor de la vuelta.
Psicología deportiva golf · Online
Psicóloga deportiva de golf en Panamá
En el golf hay más tiempo para pensar que para jugar: cuatro horas de vuelta y apenas unos minutos pegándole a la pelota. Como psicóloga deportiva te ayudo a ordenar ese tiempo entre golpes, manejar los nervios en el primer tee y recuperarte de un mal hoyo sin arruinar la vuelta.
¿Te pasa esto en la cancha de golf?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva golf.
La psicología deportiva en golf trabaja lo que pasa entre golpe y golpe, que es casi todo el juego.
El putt corto
Un metro, una línea fácil, y el brazo que no responde.
El mal hoyo que no se va
Un doble bogey en el 4 y sigues pensando en él en el 12.
Jugar para la tarjeta
Haces cuentas de lo que te falta y te olvidas de jugar el golpe que tienes adelante.
Torneos y hándicap
En la práctica sale todo; con la tarjeta en el bolsillo, no.
Frustración y enojo
Un golpe malo te saca del juego y el palo termina en el piso.
Golf en Panamá
Psicología deportiva de golf en Panamá.
Si practicas golf en Panamá, sabes que la cabeza pesa tanto como la técnica. Te acompaño online desde Buenos Aires, con un horario adaptado a tus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Algunas de las cosas que podemos trabajar:
- Rutina pre-golpe para salidas y putts
- Manejo de los nervios en el primer tee
- Recuperarte de un mal hoyo
- Foco en el golpe presente, no en la tarjeta
- Preparación mental para torneos
Cómo trabajamos
- Entrevista inicial gratuita20 minutos para conocernos, explorar tu motivo de consulta y contarte cómo trabajo.
- Definimos tus objetivosUn plan de preparación mental personalizado, según tu calendario de torneos.
- Preparación mentalEncuentros semanales para desarrollar herramientas que puedes aplicar en la cancha.
«Me exigía demasiado con los tiempos y terminaba disfrutando poco de correr. Con Camila pude encontrar un equilibrio entre querer mejorar y disfrutar el proceso.»
«Venía pasando por una etapa de mucha frustración cuando las cosas no me salían. Con Camila pude trabajar la confianza y aprender a no castigarme tanto por los errores.»
«Empecé las sesiones porque me bloqueaba bastante antes de los partidos importantes. De a poco fui aprendiendo a manejar mejor la presión y a confiar más en lo que sé hacer.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de golf: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbeme y te respondo personalmente.
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¿La psicología deportiva sirve para golfistas amateurs?
Sí. Muchos golfistas consultan para bajar el hándicap, disfrutar más de la vuelta o dejar de frustrarse con el mismo golpe.
¿Me ayuda con el putt?
Sí. Trabajamos una rutina para los putts y cómo manejar la tensión en los golpes cortos, que suelen ser los más mentales.
¿Trabajas con clubes y profesores de golf?
Sí, con talleres y charlas. Lo encuentras en la sección para clubes y profesionales.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100 % online para que puedan realizarse desde donde estés.
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