Presión en el córner corto
Sabes la jugada de memoria, pero cuando el árbitro marca el córner se te acelera todo.
Psicología deportiva hockey · Online
Psicóloga deportiva de hockey en México
El hockey se juega a mil por hora y se define en segundos: un córner corto, un shoot-out, una pelota perdida en el área. Como psicóloga deportiva te ayudo a entrenar la cabeza para que en esos momentos rindas igual que en los entrenamientos.
¿Te pasa esto en el hockey?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva hockey.
La psicología deportiva en hockey no es solo para la élite: sirve en fuerzas básicas, en primera y en el hockey de los fines de semana.
El error que no se va
Una pelota perdida en el medio y el resto del partido juegas con miedo a equivocarte.
Nervios en los shoot-outs
Uno contra uno, ocho segundos y la cabeza en blanco.
Comparación en el plantel
Miras quién juega más minutos y sientes que nunca alcanza.
Miedo a volver de una lesión
Tobillo, rodilla, un bochazo: el cuerpo está listo, la cabeza todavía no.
La mirada del entrenador
Juegas para no equivocarte en vez de jugar para ganar.
Hockey en México
Psicología deportiva de hockey en México.
En México el hockey sobre pasto tiene una comunidad más pequeña, y muchas veces hay que viajar lejos para competir. La cabeza también se entrena para eso.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Con una psicóloga deportiva que conoce el hockey, el trabajo es concreto: herramientas que puedes usar en el próximo partido.
- Rutinas mentales para el córner corto y los shoot-outs
- Resetear después de un error en pocos segundos
- Comunicación y confianza dentro del equipo
- Manejo de la ansiedad en torneos y definiciones
- Vuelta a la cancha después de una lesión
Cómo trabajamos
- Llamada gratis de 20 minutosMe cuentas qué te pasa y vemos si somos un buen equipo.
- Plan a medidaDefinimos objetivos según tu calendario de torneo.
- Sesiones online semanalesEntrenamos la mente con ejercicios para aplicar en la cancha.
«Llegué a Camila con la cabeza bloqueada antes de cada partido. En pocas semanas aprendí a resetear después de un error y a entrar a la cancha presente. Lo que más me sorprendió fue lo concreto que es el trabajo.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de hockey: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbeme y te respondo personalmente.
Escríbeme por WhatsApp¿Trabajas con jugadoras y jugadores de hockey de cualquier categoría?
Sí. Acompaño desde fuerzas básicas hasta primera, y también a quienes juegan hockey amateur. La psicología deportiva en hockey sirve en cualquier nivel.
¿Puedes trabajar con todo el plantel?
Sí. Además de las sesiones individuales, armo talleres para equipos y cuerpos técnicos. Lo encuentras en la sección para clubes y profesionales.
¿Cuánto tiempo lleva ver cambios?
Depende de cada caso, pero muchas jugadoras y jugadores notan cambios concretos en las primeras semanas, sobre todo en la forma de reaccionar a los errores.
¿Las sesiones son online?
Sí, 100 % online por videollamada, así que puedes hacerlas desde cualquier país hispanohablante.
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