Nervios antes del combate
El llamado a la zona de competencia y el cuerpo que se tensa de golpe.
Psicología deportiva artes marciales · Online
Psicóloga deportiva de artes marciales en México
En los deportes de combate estás solo frente a otra persona, y la cabeza decide antes que el cuerpo. Como psicóloga deportiva, y ex practicante de taekwondo, te ayudo a manejar los nervios antes del combate, sostener el foco round a round y recuperarte de una derrota.
¿Te pasa esto en el tatami?
Lo que más trabajamos en psicología deportiva artes marciales.
La psicología deportiva en artes marciales trabaja con taekwondo, judo, karate, boxeo, jiu-jitsu y MMA.
Miedo al golpe o a la lesión
Entrenas bien, pero en combate te frenas para no recibir.
Bloquearte en el combate
Todo lo que practicaste desaparece cuando empieza el round.
El corte de peso
La balanza ocupa tu cabeza durante semanas antes de competir.
La derrota
Un combate perdido y dudas de todo lo que venías haciendo.
Volver de una lesión
La rodilla o el hombro están recuperados, pero la cabeza no confía.
Artes marciales en México
Psicología deportiva de artes marciales en México.
Si practicas artes marciales en México, sabes que la cabeza pesa tanto como la técnica. Te acompaño online desde Buenos Aires, con un horario adaptado a tus entrenamientos y competencias.
Qué entrenamos
Tu cabeza, a la altura de tu juego.
Algunas de las cosas que podemos trabajar:
- Rutina mental antes de cada combate
- Manejo del miedo y la activación
- Foco round a round
- Recuperarte de una derrota
- Confianza después de una lesión
Cómo trabajamos
- Entrevista inicial gratuita20 minutos para conocernos, explorar tu motivo de consulta y contarte cómo trabajo.
- Definimos tus objetivosUn plan de preparación mental personalizado, según tu calendario de torneos.
- Preparación mentalEncuentros semanales para desarrollar herramientas que puedes aplicar en el tatami.
«Lo que más me sirvió fue aprender a controlar la ansiedad en momentos importantes. Camila es muy cercana y te da herramientas que realmente podés aplicar en la cancha.»
«Me exigía demasiado con los tiempos y terminaba disfrutando poco de correr. Con Camila pude encontrar un equilibrio entre querer mejorar y disfrutar el proceso.»
«Venía pasando por una etapa de mucha frustración cuando las cosas no me salían. Con Camila pude trabajar la confianza y aprender a no castigarme tanto por los errores.»
Preguntas frecuentes
Tu psicóloga deportiva de artes marciales: tus dudas.
¿Otra pregunta? Escríbeme y te respondo personalmente.
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¿Con qué disciplinas trabajas?
Con taekwondo, judo, karate, boxeo, kickboxing, jiu-jitsu, MMA y otros deportes de combate, en formación o en competencia.
¿Sirve para chicos y adolescentes?
Sí, siempre con el acuerdo y la participación de la familia.
¿Trabajas con dojos y gimnasios?
Sí, con talleres para grupos y entrenadores. Lo encuentras en la sección para clubes y profesionales.
¿Las sesiones son online?
Sí, las sesiones son 100 % online para que puedan realizarse desde donde estés.
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